Si vous attendez votre premier enfant et envisagez de l’allaiter, gardez bien en tête ces 7 conseils pratiques. Ce sont des principes de bon sens que toute maman allaitante devrait appliquer.
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Malheureusement, ce ne sont pas des solutions miracles et elles ne peuvent garantir un allaitement réussi. Il faut en général persévérer plusieurs semaines avant de réussir à mettre en place sa routine d’allaitement, trouver ses marques avec son enfant et prendre plaisir à allaiter.
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Parfois, allaiter son bébé est beaucoup plus compliqué, douloureux et éprouvant. Dans ce cas, il ne faut pas hésiter à demander conseil auprès de professionnels compétents. Mais surtout, il ne faut en aucun cas culpabiliser ou se dévaloriser. Au contraire, il faut avoir confiance en soi et en son bébé pour réussir à surmonter cette épreuve tous les deux !
Sur la plateforme, nous vous proposons de nombreuses ressources pour bien vivre votre post-partum : des vidéos de yoga ou de pilates pour être bien dans votre corps, des séances d’hypnose ou de sophrologie pour être bien dans votre tête mais aussi de nombreuses recettes de cuisine adaptées aux besoins spécifiques du post-partum ainsi que plusieurs vidéos et guides avec les conseils de notre naturopathe.
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