80% des fumeuses ne touchent plus à une cigarette enceintes. Pourtant, c’est dès le désir de grossesse qu’elles devraient arrêter, ainsi que leurs partenaires, pour mettre toutes les chances de leur côté. Fumer est en effet extrêmement néfastes pour la fertilité et la reproduction. Si vous en doutez encore, on espère que ces quelques statistiques aideront à vous convaincre.
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Notre objectif n’est pas de vous culpabiliser mais juste de vous alerter. Nous savons parfaitement à quel point il est difficile d’arrêter de fumer. C’est pourquoi, il ne faut pas hésiter à se faire aider si vous en ressentez le besoin, que cela soit par la médecine traditionnelle ou les médecines douces (sophrologie, hypnose, acupuncture).
Plus de 4000 composés toxiques présents dans la fumée de cigarette ont un impact sur la fertilité.
Chez l’homme : même avec une consommation modérée (1-10 cigarettes /jour), le tabac diminue
Chez la femme : le tabac diminue la réserve ovarienne (diminution du nombre de follicules et d’ovules dans les ovaires). L’impact du tabac augmente avec l’âge : une femme fumeuse de plus de 40 ans a 50% d’ovocytes disponibles en moins.
Le tabac a des effets toxiques à chaque étape de la reproduction et il augmente le délai de conception :
Sur la plateforme, nous accompagnons les femmes en désir de grossesse pour leur donner toutes les chances de tomber enceinte. Notre programme repose avant tout sur le yoga de la fertilité à associer à des séances de méditation, de sophrologie et d’hypnose, pour apprendre à lâcher prise et préparer son corps ainsi que son esprit à accueillir un bébé.
Votre bien-être est notre priorité et PØSE est à vos côtés avant, pendant et après votre grossesse. N’hésitez plus et rejoignez la PØSE family !
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