Si vous avez choisi d’allaiter, vous devez savoir que les premiers jours ou les premières semaines sont parfois compliquées. Si c’est votre premier enfant, vous allez douter et vous poser mille questions, vous risquez de souffrir et d’avoir envie d’arrêter, vous serez épuisée et vous vous demanderez si cela en vaut vraiment la peine. Bref, vous risquez de galérer et c’est normal !
Un allaitement, cela se prépare et on vous conseille de commencer à vous y intéresser durant votre troisième trimestre de grossesse. Mais comment s’y préparer ? Tout simplement en s’informant, en demandant conseils à des spécialistes et en s’équipant. Et si cela ne suffit pas, gardez en tête que le plus important est de vous faire confiance et d’éviter de vous mettre la pression inutilement !
Même si l’allaitement est naturel et instinctif, il est important de se documenter pour glaner un maximum d’informations avant de se lancer. Perso, je recommande à toutes les futures mamans allaitantes de lire le Manuel très illustré d’allaitement (de Caroline Guillot).
Lors de ta préparation à l’accouchement, n’hésitez pas à demander à votre sage-femme d’aborder la thématique de l’allaitement pour faire le plein de conseils pratiques.
Essayez également de trouver le contact d’une conseillère en lactation certifiée IBCLC dans votre région. Vous pourrez la contacter si vous faites face à des difficultés particulières lors de votre allaitement.
Il est important d’investir dans quelques objets qui vont faciliter votre allaitement.
Avant de commencer à allaiter, il est pour nous indispensable d’avoir : un coussin d’allaitement, une crème d’allaitement à la lanoline, des soutiens-gorge d’allaitement et des coussinets d’allaitement (de préférence lavables et réutilisables). Vous pouvez également louer un tire-lait gratuitement à la pharmacie sur prescription médicale.
Écoutez-vous, écoutez votre corps, soyez attentive à ce que vous ressentez et à la façon dont votre bébé réagit. Bref, fiez-vous à votre instinct maternel !
Certes, un allaitement réussi est l’une des plus chouettes expériences que l’on peut vivre en tant que maman. Mais si vous n’y arrivez pas et que vous décidez d’arrêter, qu’est-ce qui va se passer ? Rien. Vous resterez toujours une très bonne mère pour votre bébé !
Alors, ne succombez pas à la pression de la société. Persévérez dans l’allaitement uniquement si vous en avez envie et ne vivez pas le passage au biberon comme un échec.
Sur la plateforme, nous vous proposons de nombreuses ressources pour bien vivre votre post-partum : des vidéos de yoga ou de pilates pour être bien dans votre corps, des séances d’hypnose ou de sophrologie pour être bien dans votre tête mais aussi de nombreuses recettes de cuisine adaptées aux besoins spécifiques du post-partum ainsi que plusieurs vidéos et guides avec les conseils de notre naturopathe.
Votre bien-être est notre priorité et PØSE est à vos côtés avant, pendant et après votre grossesse. N’hésitez plus et rejoignez la PØSE family !
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